Obtenha Teu Ex Retornando Ao Compreender Estas Cinco Fases

Obtenha Teu Ex Retornando Ao Compreender Estas Cinco Fases 1Se você de fato quer aumentar suas oportunidades de ter teu ex de volta, pois você deve fazer o que puder para impedir que seus sentimentos saiam do controle. Você podes permanecer surpreso ao saber que muito do que as pessoas passam após um rompimento imita as emoções que as pessoas experimentam depois que uma pessoa próximo morre. Não há problema em continuar de luto, entretanto você assim como tem que ter cuidado pra que esses sentimentos não saiam do controle. As pessoas, incluindo o teu ex, farão o possível para impedir aqueles que consideram emocionalmente instáveis. Portanto, é lógico que estar emocionalmente equilibrado o colocará no caminho pra se reconciliar e se reconciliar.

Para que conste, os cinco estágios do luto são geralmente estabelecidos como: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Vamos ver como encarar com cada uma delas no que se alega ao rompimento.

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Negação: Você podes estar em choque e descrença logo após o rompimento, levando à negação. Se você se pega informando coisas como "Oh, ele não quis expressar isto" ou "Ela só está um tanto mal-humorada, ela vai me ligar por isso que se acalmar mais uma vez", sendo assim provavelmente você está nesse estágio. A única maneira de exceder isso (e enfim retornar a continuar juntos) é assumir que você está, concretamente, separado.

Raiva: você pode estar com raiva deles, de você mesmo ou de qualquer outro fator externo. Ficar chateado é normal e algum grau de raiva é esperado. No entanto, tome cuidado pra que tua raiva não ultrapasse o limite do comportamento destrutivo. Além do mais, fique sabendo que ninguém podes ser o culpado, separações acontecem às vezes.

Barganha: isto nada mais é do que fazer negócios reais ou imaginários para ter teu ex de volta. Se suas frases começarem com "Eu prometo que vou…", isso é um agradável sinal de que você está avançando no procedimento normal de luto. Entenda, todavia, que barganhar não é o que traz seu ex de volta. O que importa é ter um bom plano pra reconciliar e assumir.

Depressão: quanto mais apaixonados vocês dois estavam, mais choroso você ficará quando terminar. Tristeza é uma coisa, depressão é outra. Todo mundo chora após uma separação penoso, entretanto quando isso influencia sua know-how de funcionar geralmente, é hora de procurar ajuda profissional.

Aceitação: Ufa! Fale sobre o assunto outras emoções complicados! Mas de imediato você superou isto e está disposto a aceitar a verdade sobre o assunto. A boa notícia é que, uma vez que você está nesta fase, você está no melhor para ter teu ex de volta. Existe um porém. Você poderá discursar a si mesmo que já está neste estágio, quando na realidade ainda está trabalhando em um dos outros estágios. Talvez não. Apenas seja honesto consigo mesmo. Mas supondo que você esteja nessa época… Parabéns… você conseguiu! Agora cabe a você dar o próximo passo e fazer o que for preciso para ter teu ex de volta.Se você tiver cada incerteza sobre isto onde e como usar , entre em contato com a gente pelo blog.

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